Паспорт материально-технического оснащения спортивного зала
Силовой тренажер с встроенными весами. В них для отягощения используются плоские грузы. Эти грузы удерживаются фиксаторами и перемещаются вверх-вниз по направляющим полозьям. С помощью таких тренажеров занимающийся может проработать все основные группы мышц. Они универсальны, занимают не очень много места.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/1_trenager.jpg)
Тренажер «Беговая дорожка» помогает активизировать работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сжигает излишки жира, с ее помощью развиваются мышцы спины и ног. Ее преимущество в том, что благодаря амортизирующей поверхности бегового полотна сводятся к минимуму нагрузки на суставы и позвоночник.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/2_begovaya.jpg)
Велотренажер. Занятия на велотренажере развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Велотренажер обладает стандартным набором показаний: время, текущая скорость, дистанция, расход энергии (сожженные калории).
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/3_velo.jpg)
Теннисный стол своего рода тренировка, которая помогает держать организм в тонусе, укрепить сердечно-сосудистую систему.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/4_tennis.jpg)
Баскетбольная мобильная стойка с кольцом для детей и подростков устанавливается как в помещениях, так и на улице, а благодаря механизму ручной регулировки высоты кольца от 1,6 до 2,6 м подойдет для игроков различного роста и возраста. Стойка имеет яркий, привлекательный для детей дизайн и надежную конструкцию – металлический каркас, стальное кольцо, щит из ударопрочного пластика и платформу-основание, которую перед началом игры надо наполнить водой или песком для устойчивости. Стойка мобильна – оснащена колесиками для удобства перемещения, также в комплект входит сетка. Необходима для регулярного занятия спортом.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/5_basket.jpg)
Батут представляет собой снаряд для прыжков, состоящий из высокопрочного полотна, натянутого на металлические опоры. Батуты применяются как для развлечения на детских спорт площадках, так и для спортивных тренировок. На снаряде можно выполнять различные упражнения и осуществлять упражнения практически со всеми мышцами. С помощью батута можно тренировать все группы мышц, просто прыгая. Прыжки на батуте способны заменить пол часа бега, так же отлично способствуют сбрасыванию веса и являются безопасным средством тренировки. За счет эффекта амортизации суставы испытывают наименьшую нагрузку в отличие от бега например по жесткому полотну, такому как асфальт.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/6_batut.jpg)
Шведская стенка. С помощью стенки выполняют разнообразные упражнения.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/7_stenka.jpg)
Гимнастические скамейки. Их используют для выполнения различных упражнений, а также для проведения спортивных игр и соревнований.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/8_skamya.jpg)
Ворота футбольные детские. Предназначены для игры в футбол детям начальных классов.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/9_vorota.jpg)
Сетка волейбольная. Сетка как неотъемлемый спортивный атрибут используется в игре в волейбол. Она разделяет площадку на две равные части.
Кольцо баскетбольное. Используется для тренировки и игры в баскетбол.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/11_koltco.jpg)
Тележка для волейбольных мячей, организующая пространство в спортивном зале. Так, все мячи можно сложить в тележки для мячей, которые легко передвигать и выдавать спортинвентарь учащимся.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/12_telega.jpg)
Корзина для хранения мячей, организующая пространство в спортивном зале. Так, все мячи можно сложить в тележки для мячей, которые легко передвигать и выдавать спортинвентарь учащимся.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/13_korzina.jpg)
Наборы для игры в шахматы и шашки
Спортивный инвентарь
Кегли
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/15_kegli.jpg)
Скакалка - этот простой снаряд считается самым эффективным кардиотренажером на свете. За 15 минут прыжков сжигается до 250-300 калорий, а это больше, чем при беге. Также прыжки помогают движению венозной крови, а значит помогают при борьбе с целлюлитом, избавляют от шлаков. Скакалка стоит очень недорого, места не занимает, заниматься можно где угодно.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/16_skak.jpg)
Гимнастические палки и обручи
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/obruch.jpg)
Мяч-попрыгун. Помогает развивать и укреплять мышцы, а также формировать правильную осанку детей.
![](https://shkolainternat6.ru/data/uploads/mat-obespechenie/sport/17_porigun.jpg)
Мяч футбольный, мяч баскетбольный, мяч волейбольный, гантели, гимнастический мат, канат.